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Consejos para cuidar las uñas.



Holaa!!! La semana pasada estuve enferma y fue un poco desastre, pero ya estoy recuperada!!
Hoy os dejo con unos consejos para tener unas uñas sanas y bonitas.

Aquí os dejo el post anterior: Se Termino 14

Para tener unas uñas perfectas debes nutrirlas y cuidarlas a diario, si lo conviertes en un hábito no supondrá nada y lo harás, hasta sin pensarlo.


  • Las uñas al igual que el cabello, están hechas de proteínas, por eso necesitan consumir esas proteínas para que puedan crecer fuertes. Aumente el consumo de alimentos ricos en proteínas como las carnes, quesos, huevos, soja, ect,  si notas que las uñas se escaman o quiebran.
  • Los ácidos grasos son otro ingrediente fundamental en la nutrición de las uñas, los encontrará en los huevos, las nueces, verduras y lácteos entre otros.
  •  Antes de pintarlas usa una base protectora de buena calidad que nutrirá la uña y hará más duradero el esmalte.
  • Nunca raspes las uñas para quitar el resto del esmalte, con esta acción se escama y debilita profundamente. Usa un quitaesmalte en pequeñas cantidades, pero no más de una vez por semana ya que su uso continuo reseca la uña.
  • Procure no usar uñas artificiales, porque al quitarlas puedes arrancar parte de la superficie de la uña debilitándola.
  •  Es más que obvio que no se deben usar las uñas como herramientas, si pretendes lucirlas hermosas y sanas. No las uses para raspar rótulos o etiquetas y mucho menos para abrir latas.
  • El mejor momento para cortar las uñas es después del baño o remójelas previamente en aceite unos minutos, de esta manera las humectará y evitará que se quiebren durante el corte.
  • Al igual que para cortarlas para limarlas haz lo mismo, limalas siempre del los extremos hacia el centro y no en otra dirección. Si son propensas a quebrarse con facilidad es mejor que les de una forma más bien cuadrada.
  •  Las uñas se tornan frágiles hasta romperse
     si se las sumerge por mucho tiempo y en forma repetida en el agua. Use guantes a la hora de hacer las tareas domesticas.
     
    Espero que os haya gustado el post de hoy.
    ¡Un Saludo!
    Ana.

Comentarios

  1. Estupendos consejos para tener unas uñas sanas y bonitas. Un besito
    El blog de Sunika

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    1. Muchas gracias y gracias también por comentar. Un besoo!!

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  2. Muy buenos consejos ^^ me ha gustado mucho tu blog, así que me quedo por aquí.

    Besos

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  3. A mi se me descaman muchísimo y mi dieta es muy equilibrada, eso me pone enferma jaja
    muy buenos consejos que pienso aplicar. Un abrazo grande!

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    1. Muchas gracias por tu opinion y por comentar. Espero que mejores tus uñas. Un besoo!!

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  4. Muy interesante, las uñas las debemos cuidar a menudo y darles la importancia que merecen
    Me ha gustado mucho
    Me quedo por tu blog!!!
    Un beso
    Korper Cosmetics :-)

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    1. Muchas gracia spor tu opinion y por comentar. Me alegra que te haya gustado. Un besoo!!

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  5. Muy buenos consejos, para mi es super importante el saber limarlas e hidratarlas correctamente! Un saludo!!

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  6. Muy buenos consejos y sigo todos menos... los de rasparlas! Jajaja. A veces me aburro, no tengo quitaesmalte cerca y lo hago sin querer, pero tienes razon, es malo =(
    Un besoooi

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    1. Gracias por tu opinion y por comentar!! No eres la única que lo hace yo a pesar de saber que no es bueno lo hago como tu dices cuando me aburro... jejeje Un besoo!!

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  7. ¡que buenos consejos! me hacen taaanta falta... tras años pasando una enfermedad complicada donde más lo noto es en mis uñas.. tan frágiles y estropeadas. Seguire al pie de la letra tus recomendaciones!
    Me ha gustado mucho tu blog, aqui tienes na nueva seguidora :)
    te invito a conocer el mio, un besazo!

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    1. Muchas gracias, Me alegra que te guste, espero que te vayan bien los consejos. Un besoo!!

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  8. Muy buenos consejos, algunos los practico yo pues a mi las uñas se me rompen a capas.

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  9. Este post no me puede venir mejor. Últimamente tengo las uñas fatal, así que me apunto todos los consejos y a ponerlos en práctica a ver si así me mejoran algo.
    un beso.

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    1. Me alegra que te aya a servir el post, espero qque te vayan bien todos los consejos. Gracias por comentar. Un besoo!!

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  10. Que dolor me ha entrado de pensar en abrir una lata con las uñas! será que como las mias se parten con nada, no servirían para eso. Son muy buenos consejos que habrá que aplicar para tener unas uñas en condiciones.

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    1. Muchas gracias por tu opinion y or comentar. Un besoo!!!

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  11. Este es mi caso, definitivamente las uñas a mi no me pelecha, por eso me viene muy bien esta publicación, tendré en cuenta esta información, muchas gracias por compartir, un abrazo!

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    1. Muchas gracias por tu comentario y gracias por leer los consejos. Un besoo!!

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Muchas Gracias Por Tu Comentario!
Aniita.

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